霸州京仕医院...... 着社会的发展，人们的生活水平也提高了很多，但是越来越多的人被疾病所困扰，男性 孕 育就是其中的一种，虽然 会危害到人们的生命，但是却断送了很多人想要宝宝的愿望。 过，如果大家能够进行正确的饮食，还是能够一定程度上缓解疾病的，下面就为大家介绍一些男性 育的饮食 方 。

男性 育症的饮食 方

1、补充钙质

钙当中的钙离子元素能够改善男性的生殖能力，刺激男子体内的精子成熟。很多的食物当中都含有钙的成分，比如说乳类、大豆、海带、蛋黄等等，男性朋友可以适量的食用。

2、补充锌元素

男子生殖系统的正常结构和功能维持，缺少 了锌这种微量元素，并且在其中起到了很重要的作用。日常饮食中，很多含有锌的食物，例如：牛肉、鸡肉、花生米等等，锌元素的含量都 少。

3、多食鱼类

鱼是很多人都爱吃的，其实，鱼肉当中含有大量的磷和锌，对于性功能有很好的保健作用，并且还能够滋养性欲，对于男性来说是非常好的。

4、适量食用动物内脏

大家应该都知道动物的内脏含有的胆固醇都是比较高的，胆固醇本身所蕴含的肾上腺皮质激素和性激素，可以有效的促进精原细胞分裂与成熟，也是合成性激素的重要原料之一。所以，如果男性 育症患者能够多食用一些动物内脏， 仅能够使雄激素分泌加 ，还可以让男性体内的精子增加，对 育的问题有很好的帮助。

5、食用蜂蜜

如今人们的生活条件比较好，所以大多都会购买一些蜂蜜食用。蜂蜜当中含有生殖腺内分泌素，所以具有活跃性腺的功能，如果男性患有 育的疾病，可以常常食用一些蜂蜜，对疾病的 有 错的效果。

6、多食果仁

很多人都爱吃果仁，比如说松子、核桃仁、花生、杏仁等等， 过大家 知道的是，这些果仁对于预防前列腺疾病有很好的效果，并且对性功能方面也有很好的预防作用，所以，适合男性朋友食用。

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温馨小贴士

男性 育症的饮食 方 还是很多的，大家可以通过医生进行 多的了解，男性朋友一定要对这个疾病引起足够的重视。在平时的饮食当中，可以多吃一些于疾病有益的食物，同时搭配医生的 ，才能够有效的 疾病，减少患病的时间。