霸州京仕医院......男性 育是一个比较严重的事情，对于一个家庭而言的伤害都是巨大的。在生活中我们多注意一些细节，还是可以预防 育的，具体有哪些预防措施呢？

预防 育的方

1、戒烟

男性吸烟的话会导致精子的数量下降，且质量也会受到一定程度的 ，所以说男性要想预防 育戒烟是非常有必要的。

2、忌酗酒

喝酒和吸烟的危害差 多，也会降低精子的质量和数量。

3、保持心情舒畅

现代人压力山大，为了房子、车子、升职，家庭，男人往往爱面子，攀比，整天神经紧张，工作累生活还累， 能调节好自己的心态，透支身体的同时，精神压力多大，这样对于精子的生长有负面 。

4、避免高温

现代人喜欢去桑拿浴，研究表明高温会 精子。

5、 要穿紧身裤

男子穿紧身裤，致使阴囊周围 能很好散热， 精子。

6、避免肥胖

男性过度肥胖同样会使腹股沟处的温度过高， 利于精子的生长，导致 育。

育食 方

1、鳖肉银耳汤

鳖一只，银耳十五克，然后调味料各适量，将鳖清理干净后切块备用，银耳泡发，然后把鳖肉和姜一起炖熟之后加入盐调味即可。每日服用一剂量，连续服用一周，可以很好的滋阴降火，对于精液 液化所引起的 育症效果非常好。

2、狗脊狗肉汤

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅 育症，常服效佳。

　　霸州京仕医院医生推荐 ......三镜一丝

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　　 具体有以下几方面： 

　　1、精准：三镜一丝 采用宫腹腔镜 ，将0.38毫米的COOK导丝通过腔道精确送入输卵管阻塞部位，直接疏通堵塞部位， 会对人体造成伤害。 

　　2、高效：三镜一丝 在于检查、疏通、 三部同步完成，在直接疏通堵塞部位的同时，注入防粘连药物，避免传统通气、通水、通药带来的痛苦和 粘连等问题。 

　　3、 ： 孕 育 强调，三镜一丝 在整个 输卵管性 孕的过程中，在腔镜视频成像系统监视下操作，确保手 、可靠。 

　　4、微创：三镜一丝 输卵管性 孕，只需在腹部开几个小洞， 开刀、 、 时间短，手 过程仅仅需要20分钟， 后体力 ， 传统手 后疼痛、粘连、易感染等后遗症，也 会 腹部的 ，真正做到微创 。 

　　通过以上 孕 育 的介绍，相信您对于三镜一丝 输卵管性 孕的 有了一定的了解，希望对您有所帮助。 

3、羊腰汤

羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅 育症。

4、鹿鞭巴戟天汤

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的 育症。