霸州得了前列腺肥大要注意什么？8大注意事项要牢记！_霸州京仕医院

霸州得了前列腺肥大要注意什么？8大注意事项要牢记！

来源：霸州京仕男科医院

　　前列腺肥大是一种很多男性的疾病，对泌尿和生殖系统有很大。得了前列腺肥大要太过担心，日常做好护理措施，养成良好的生活习惯，可以很好的控制病情而减少疾病的造成伤害。

　　那么得了前列腺肥大要怎么护理呢？

　　1、多喝水

　　很多人认为喝大量的水可能会让人经常去厕所，但实际上多喝水是有好处的。尿液浓缩会刺激膀胱的敏感内层，如果喝足够的水，也会有去厕所的冲动。建议每天至少喝两升水，但要一下就喝大量的水，因为这样会对前列腺施加太大的压力。

　　2、避免压力

　　压力过大也会加重前列腺肥大的症状，使病情恶化。紧张和压力还会导致尿频，也会加重前列腺问题。深呼吸是缓解压力的好方，因为这样可以放松身体，缓解压力和焦虑。

　　3、睡前要喝酒和咖啡

　　在睡觉前两个小时内好要喝酒和咖啡，这些都会让身体兴奋，也是利尿剂，会导致尿频。如果晚上口渴了，喝一小杯水是比较好的选择。

　　4、动起来

　　坐太久会身血液循环，也会加重前列腺肥大症状，因此多运动很重要。如果有久坐动的习惯，例如开车或在办公室工作，一定要找机会多运动，伸展双腿，散步都可以让血液循环畅通。

　　5、保持健康的体重

　　超重会加重前列腺肥大的症状，减轻体重对于缓解前列腺肥大是非常有好处的。可以通过在日常活动中加入适度的运动和良好的饮食来做到这一点，当然这说起来容易做起来难，但坚持可以带来一样的结果。

　　6、选择健康的饮食

　　吃健康食品也有益于前列腺，比如摄取大量的omega-3脂肪酸有利于缓解前列腺肥大症状。饮食中要包括许多水果，蔬菜，豆制品和绿茶，减少健康的饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。

　　7、排空膀胱

　　去洗手间时，要尽可能多地排尿，好排空膀胱，这样对于前列腺肥大是有好处的。要着急，放松身体，觉得尿完排空了再离开。

　　8、注意药物

　　如果正在服用药物，例如抗组胺药，那么好征求医生的意见，因为这些药物会使前列腺肥大的症状恶化。

　　霸州京仕医院医生推荐．．．．．．前列腺疾病新系统

　　曙光生殖健康医院组应用“ 系统”为患者。非手、开刀、出血，从而极大地解决了以前该类疾病上应用微波、射频等单一热设备，临床效低的问题。

　　前列腺系统系统是目前上前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方、新。卫生组织倡导的微创性方，是国家科部认定和推广的国家级重点科成果，受到国多位医学界权威人士的充分肯定。得到国家医药管理局认可和科部认定，并成为国家五部委联合认定的国家重点新产品。

　　原理

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　　“ 系统”是目前医学界前列腺疾病新，具有三大：

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　　（3）易：系统的临床效十分理想，许多患者成功地接受了此项，并且没有。

　　前列腺肥大的话有可能导致肾脏疾病，尿路感染和膀胱结石。一般来说，选择健康的生活方式可以改善前列腺健康和前列腺肥大的症状。

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