前列腺囊肿是男性常见的前列腺疾病，其给患者的身体健康造成了很大的影响。而且，前列腺囊肿也会影响患者的正常性生活。所以男性朋友一定要积极预防前列腺囊肿的发生。那么，预防前列腺囊肿的方法有哪些呢?来看看医生的介绍吧。
 

　　预防前列腺囊肿的方法有哪些呢?霸州京仕医院医生表示，预防前列腺囊肿的方法有：

　　不宜久坐或骑车。长期久坐或者是骑车都能够造成对前列腺的直接压迫引发前列腺的充血，从而就会导致前列腺囊肿发生。防止受寒。这也是前列腺囊肿的预防措施之一。预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要长时间坐在凉石头上，由于寒冷能够让交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而导致逆流，也会引起前列腺囊肿。

　　按摩保健。避免前列腺囊肿能够在临睡以前做自我按摩，达到保健的目的。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

　　不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以除了夜间前列腺囊肿的预防上要适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　上述内容就是医生介绍的预防前列腺囊肿的方法了，看了医生的介绍之后相信大家也都了解清楚了吧。霸州京仕医院医生提醒，如果您还有更多关于前列腺囊肿的问题想要了解，欢迎在线咨询我们的医生，医生将为您做详细的介绍。

　　霸州京仕医院地址：霸州县三利大街367号 咨询QQ：1587999222 电话0312-6617777