霸州京仕男科男性如何预防前列腺炎 如今的四季已近越来越 分明了， 稳定的天气对男性朋友的的前列腺也是会有所 的，如 注意预防，可能会造成已经好转的前列腺炎出现 ，或者有前列腺炎潜在病因的男性出现前列腺炎症状。霸州京仕医院的医生讲说如何预防前列腺炎?
 

　　霸州京仕医院男科医生指出，在日常生活中，男性应养成良好的生活习惯，用科学的方式预防前列腺炎。另外，如出现前列腺炎的症状，男性应及时到 、 的医院进行 诊 。

　　 喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也要尽量避免喝酒，或只喝少量的低度酒;

　　 吃辣椒等刺激性食物：合理清谈饮食，有助前列腺健康;要多喝水：每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升);

　　 久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。保持卫生：注意个人清洁卫生，每天晚上都洗 下身。

　　适量运动：做到“五三七”，霸州京仕医院医生介绍说：五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数达到每分钟70次。

　　勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉，这是春季预防前列腺炎十则之一。

　　保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时 。

　　保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的 良情绪。保持有规律的性生活：医生指出性生活 宜过频，但也 可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
 

　　 前列腺疾病推荐您去霸州京仕医院：

　　 一、 服务，尊贵就医

　　医院看重病人的隐私权， 面推行“一医一患一诊室”的接诊制度，对每一位就诊患者的诊断、 ，都由一位医师 程负责，患者的病历资料也完 保密，保证患者的“绝对隐私”。同时，实行 假日管理制度，加大医 人员的投入， 排 多的医生进行坐诊，体现出以病人为中心的原则。

　　 二、 设备，标准

　　霸州京仕医院，为适应多种疑难型男科疾病 的需要，率先和医 服务机构标准接轨，同国内知名男科医学机构强强联合，建立起一流的 生物检验中心，并斥巨资 断引进 男科疾病的前沿诊 与 新设备，使得霸州京仕男科的医 品质得到飞速提升。

　　 三、名医汇聚，医 精专

　　霸州京仕医院自建院以来，一直坚持 断引进 的医 管理模式，坚持“以人为本、科 兴院”的发展理念，海纳百川，广汇英才， 仅聘请国内男科领域医生医生担任 顾问，而且还组建一支由临床经验丰富的男科名医组成的强大 。医生会根据患者的具体情况，制定科学合理的 方案，以便帮助患者朋友早日摆脱疾病的困扰。霸州京仕医院在线医生