霸州京仕医院......相信男性朋友对于前列腺炎这种疾病并 会感到陌生，这是一种很容易发生在中老年人身上的男科疾病，引起前列腺炎的原因是比较多的，在平时长期久坐 动， 爱喝水， 爱运动，以及经常吃辛辣刺激性的食物，性生活过度频繁都会导致前列腺炎的发生。但有的人说，冬季长时间坐冷板凳也会诱发前列腺炎，这是真的吗？

冬季坐冷板凳会诱发前列腺炎？

在冬季长时间坐冷板凳，是会诱发前列腺炎的，主要是前列腺受到寒凉所引起的。如果在早晨男性朋友经过运动之后体温就会升高，这种情况下突然坐着冷板凳上，就会导致盆腔受到寒凉的刺激，前列腺在忽冷忽热温度的刺激下，就会导致 功能下降，会进 到下身的血液循环容易诱发泌尿系统或者是急性前列腺炎。特别是男性的阴囊是重要的生殖部位，当温度过高的时候，就会出现阴囊低垂，这样能够 好的散热，温度过低的时候就会自动说出来，保持正常的温度。所以应该保持正常的恒温才能够保护睾丸的功能，如果忽冷忽热就会对阴囊和前列腺造成严重的刺激，久而久之就会诱发前列腺炎和阳痿早泄等性功能障碍疾病。

那么冬季应该怎样预防前列腺炎呢？

1、多喝开水

在冬季男性朋友应该多喝开水，千万 要喝太凉的水， 好每天喝两升以上的开水，大量喝开水能够冲洗男性朋友的尿道，可以促进前列腺的分泌功能能够，能够把尿道里的毒素和杂质及时排出，可以促进前列腺的健康，可以减少感染的几率，就可以起到预防前列腺炎的作用。

2、按摩前列腺

男性朋友千万 要养成憋尿的坏习惯，因为憋尿会导致膀胱出现充盈的症状，就会压迫到前列腺时间，久了之后就会导致前列腺炎的发生。所以男性朋友一定要养成有尿就及时排尿的好习惯，而且在睡觉前可以对前列腺炎进行按摩措施，按摩可以促进膀胱排空，能够减少残余尿量，可以起到预防前列腺炎的作用。

3、注重保暖措施

因为冬季天气比较寒冷，有的男性朋友喜欢时尚，就往往穿的比较少，这种情况下就会对前列腺造成一定的 ，会导致前列腺受到寒凉而引发前列腺炎，或者本身患有前列腺炎就会加重病情。所以男性朋友在冬季一定要注重下身的保暖，千万 要穿的过少。如果有条件的话， 好是每天晚上睡觉前进行泡脚，或者是温水坐浴会阴，这样都能够起到很好的保健作用，可以有效的保护前列腺能够减少前列腺炎的发生。

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通过上面的介绍，相信大家对男性朋友在冬季预防前列腺炎的方 有了一定的了解，首先要注重保暖措施， 要坐冷板凳，而且要多喝水，在平时还应该适当的进行按摩措施，还应该坚持运动，这些良好的生活习惯都有利于前列腺的保健。