男人都是爱面子的生物，你要说他“ 行”比杀了他还要难受。但是早泄症状一出现，性功能障碍一产生，就由 得男人了。早泄既使性生活得 到满足，又使男人心理上有很大的压力。为了避免这种尴尬而又没面子的情况发生，提前做好对早泄的预防是非常有必要的。

男人应该怎么预防早泄呢？

1、首先先在心理上战胜它

早泄从某一方面来说，和男人的心理状态也有一定的关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生早泄的情况。如果出现 或者两次的早泄，并 一定就获得了性功能障碍的疾病。有的人 早泄后就产生了心理压力，开始怀疑自己，甚至已经做好 的准备，这样的心理负担存在着，没障碍也会被逼着有障碍了。要想有良好的性功能，免受早泄的侵扰，必须有着积极向上的心态，偶尔出现 症状 足为奇，一定把心情放 。卸下包袱， 应对。如果确诊为早泄，就 要有积极的心态，积极 ，这样才能 的成功。

2、有病 病

早泄有时并 是单 的性功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病。这些生殖疾病 解决，早泄就会一直存在。很多疾病都会导致早泄的发生，比如前列腺炎、睾丸炎等。想要预防早泄的发生，一定要预防男性生殖疾病的发生。如果有早泄的症状了，必须去医院做 方位检查，有病 病，没病回家调理。只有这样才能把早泄扼杀在萌芽状态。

3、男人就要强壮点
　　早泄和体虚也有一定的关系，体质虚弱、阳气缺乏、肾虚都会引起男人的早泄。所以想要 早泄，必须 做“弱鸡”，运动起来把体格练的强健。工作忙 是借口，运动也 一定去往健身房。只要有颗运动的心，上班 开车跑步去也是很好的方 。为了 做“早泄”男，克服懒惰和拖延，立马行动起来吧。

4、纵欲过度使 得

男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏 了，一直使用很容易就怠工了。过度的纵欲会导致早泄，这是很常见的早泄原因。为了以后一直有高质量的性生活，为了以后 做“早泄”男，千万 要贪图一时之 乐。节制规律的性生活才是长久之计。

男人 怕别人说 行，可是早泄并 会 缘 故的找上门来。做好以上四件事，预防早泄，越早越好。