尿道炎是一种常见的生殖感染疾病，给患者的身体健康造成了很大的危害，同时也 了患者的工作和生活，所以，朋友们在日常的生活中一定要多加注意，做好相关的预防工作。那么，怎样预防尿道炎呢?来看看医生的介绍吧。

　　怎样预防尿道炎?霸州京仕医院医生表示，预防尿道炎的方 有：

　　一、增强抵抗力

　　要预防尿路感染 重要的就是增强抵抗力，通过运动锻炼，合理饮食，有规律的作息等提高自身的 能力。适量补充一些维生素C也可以预防尿路感染。

　　二、多喝水

　　多喝水，让体内的小便处于流动的状态，起到冲洗尿路的作用，建议每天的饮水量在1500毫升左右。

　　三、 憋尿

　　尿液在膀胱内停留时间长，使细菌有 多时间繁殖，也有 多时间侵入组织;膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到 上游的位置，引发肾盂肾炎，所以 要憋尿。

　　四、注意个人卫生

　　女性朋友在上厕所时，卫生纸应由前往后擦至肛门口， 可来回擦拭。建议好每天都要洗澡或者是用清水清洗私处。在性生活前后都要解 小便，特别是在性生活结束后就立即如厕小解，把因性动作而推进去的细菌，在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外。

　　五、预防性病

　　已婚女性的伴侣要预防性病，因为男性泌尿生殖器官感染很大程度是与 洁的性接触有关。另外，在外出差住宾馆或使用公共浴室时要注意个人卫生， 要坐浴，避免交叉感染。

　　上述内容就是医生介绍的预防尿道炎的方 了，看了医生的介绍之后相信大家也都了解清楚了吧。霸州京仕医院医生提醒，如果您还有 多关于男性尿道炎的问题想要了解，建议您在线咨询我们的医生，医生将为您做详细的介绍。

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