两性之间的关系是非常微妙的，很多时候都需要靠和谐的性生活来维持，然而，当男性出现阳痿这方面问题的时候，和谐的性生活就会受到 ，甚至 正常的进行性生活，导致夫妻之间的关系受到很大的 ，建议选择一些有效的方 来改善阳痿的症状。

那么哪些方 可以改善阳痿？

提高身体素质

现在的男性朋友承受了很大的工作压力和生活负担，并没有多余的时间去运动，同时还会处于一个比较疲惫的状态，因此就比较容易出现阳痿的症状。所以对于出现阳痿的男性朋友来说，在日常生活中应该要积极的从事一些体育运动，从而让身体的素质增加，同时应该要做到劳逸结合，避免出现过度劳累的情况，这些对于阳痿的 有着重要的意义。

饮食调养工作

大多数男性朋友在吃饭上面是非常的敷衍的， 会根据自己的实际情况来选择一些食物，同时吃饭的速度也非常 ，以至于男性朋友的身体健康状况变得越来越 好，建议出现男性阳痿的朋友，可以在日常生活中多吃一些壮阳的食物，比如狗肉，牛鞭，羊肾等等。此外动物的内脏里面含有大量的性激素与肾上腺皮质激素，这对于精子活力的增强有着明显的作用，同时还可以提高男性的性欲，属于壮阳食品。男性朋友在生活中还应该多吃富含锌元素的食物，多吃富含精氨酸的食物，这些食物对于男性阳痿的改善有着比较 错的帮助。

慎重使用药品
　　有的男性朋友出现阳痿是有可能因为服用一些药物导致的，但是这样的情况一般会 着药物的停止使用而慢慢的改善，因此患者 需要过多的担心。有的男性朋友出现阳痿的情况，可能会选择一些壮阳类型的药物来进行症状的改善，但是中医讲究分型而 ， 同的中医验方 阳痿的对象 一样，所以我们应该尽量在医生的指导下选择合适的方 来改善阳痿， 要 意的进行使用，否则会耽误了阳痿的 。
　　男科医生推荐 —— 绿色

　　1、专项检测，明确病因

　　2、精神因素，心理

　　3. 中西结合，辨证施

　　4、 电子通络，穴位

　　5、真空负压，磁振巩固

　　6、康复检查，杜绝

如果你或者你的老公出现了阳痿早泄的问题，那么可以考虑通过上面的方 来进行改善，如果改善一段时间后，依然没有明显的好转，或者出现了其他 严重的症状，那么建议到 的医院进行检查与处理。