阳痿已然是威胁男性健康的“座上宾”，主要就是在男性朋友有性要求时，发现阴茎 能勃起或勃起 坚，这就是阳痿的症状，此病当然在发生后要及时 ，很多男性阳痿后表现得自卑，导致夫妻性生活 和谐，夫妻关系 协调。有的男性朋友错误的认为阳痿的症状其实就是下体的 举 坚，实际上阳痿的症状并 仅仅是男性描述那样的局部表现。所以认识自己的身体情况很重要，患者需要确诊病情并积极 。那么阳痿身体表现都有哪些呢？

1、 身方面：腰酸腿软或者有腰酸背痛的情况、失眠多梦睡 踏实、倦怠困乏、 精打采腿脚 力、头脑 清醒迷糊、注意力 集中分散严重、记忆力减退经常忘东忘西、心情烦躁等 身方面的阳痿症状，男性一定要引起高度的重视。

2、神经肌肉方面：患者常常失眠多梦容易被惊醒，表现出头脑发胀发昏、腰酸背痛或者腰膝酸软、下肢乏力， 路没劲、畏寒、手脚冰凉等方面阳痿的症状；

3、心血管方面：心悸气喘呼吸 畅、胸闷胸痛、身体浮肿，手脚肿胀明显。

4、胃肠道方面：出现食欲 振、恶心想吐、胃痛胃酸胃胀、腹痛腹泻严重、便秘等胃肠道方面阳痿的症状，这个千万 要忽视了。

5、耳鼻喉方面：视觉疲劳视力下降、眩晕眼花头晕、耳聋耳鸣耳背、鼻塞、咽喉 舒服等、早衰 年期提前、健忘失眠多梦、食欲 振食欲减退等等。阳痿患者往往会表现出此类症状。

6、其他方面：没有性 感性冷淡、及容易到达高潮、性欲减退明显、抑郁、焦虑、恐惧恐慌等、没有晨勃、性疲劳等等。

男性如何做可以预防阳痿

消除心理因素可预防阳痿：

要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的 。要正确对待“性欲”， 能看作是见 得人的事而厌恶和恐惧； 能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除 和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免 满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性 感高峰，即将射精时， 要思想集中。

节房事可预防阳痿：

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防 阳痿的有效措施。

提高身体素质可预防阳痿：
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠 足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。性格开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免阳痿发生。如果患者一旦发生阳痿，应及时找 男科医生诊 ，取得医生对性生活的正确指导和 。病人应介绍 部病情及其演变经过，做到“有病 瞒医”，医生除了 外还应对患者的病史保密。性生活是男女双方的事，本病的检查、 ，夫妻双方都有责任。男方要树立信心， 能悲观失望，女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合，这是十分重要的。