阳痿是很常见的一种男科疾病，对于阳痿的男性患者来说，如果他们 及时找到合适的方 去缓解此病，那么这种疾病将会给他们带来极大的精神压力，从而就会严重的 到其生活和工作。而想要去 阳痿这种疾病，那么就需要先去了解这种疾病的诱发因素。

阳痿是怎么形成的？

1、太过紧张和焦虑

现如今男性的压力是极大的，而这种压力主要是来源于男性的工作和生活。而当男性自身调整 好这种压力之时，就会逐步产生紧张和焦虑的心理，而这种情绪状态对于他们自身来说是非常 利的，因为它可能会诱使男性出现性功能障碍性疾病，如阳痿。

2、性生活过度

对于新婚的夫妇来说，由于他们刚刚接触夫妻之事，所以是十分好奇以及兴奋的，所以就可能会出现纵欲过度的状况。而倘若在此期间男性没有做好身体滋补的工作，那么就可能会导致阳痿状况的生成。

3、内分泌紊乱

对于男性来说，如果他们的内分泌出现紊乱的状况，那么就会 到其睾丸的功能，而男性的睾丸是性器官的主要组成部分，如果这个部位出现一些病变，那么将会直接引发一些性功能障碍型疾病的生成，如早泄和阳痿等。

4、泌尿系统病变

一般患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张疾病的男性，多会伴 阳痿这种状况。所以当男性发现自身的泌尿系统出现病变之时，一定要及时到医院接受相关的 。

阳痿应该怎么缓解？

1、精神调理
　　对于由精神因素诱发阳痿症状出现的男性来说，他们就需要及时的去调理自己的情绪，而调整的方 可以去做一些放松身心的事宜，如听音乐、旅行、K歌、聚会和爬山等。

2、身体调理

如果阳痿状况是由疾病因素诱发的，那么男性患者就需要及时就医，千万 要出现讳忌就医的状况。因为这种男科疾病，越往后拖对患者身体造成的创伤就会越大。

3、生活调理

如果男性的阳痿状况是由于性生活过度而引发的，那么他们就需要控制好性生活的频率，每个月 好 要超过4次。此外，长期酗酒和抽烟的人也可能会出现阳痿的状况，因此，男性一定要规范自身的饮食习惯和生活习惯。